「体に良いと聞くけれど、結局どれを選べばいいの？」。数多あるサプリメントを前に、多くの方がそう感じているのではないでしょうか。 こんにちは。ナチュラルフード＆ウェルネスコンサルタントの高橋玲奈です。私はこれまで16年間、…

歯の健康は、私たちの生活の質に大きな影響を与えます。 失われた歯の機能を回復するインプラント治療は、多くの人にとって魅力的な選択肢ですが、歯周病との関係性を理解することが重要です。 歯周病は、インプラント治療の成功率や長…

歯医者さんに行く前、誰もが少なからず緊張や不安を感じるものですよね。痛みや費用、治療内容など、心配事はつきません。でも、安心してください。その不安を解消するために、こちらの記事では歯医者さんに行く前に抱えるよくある疑問に…

青汁は健康意識の高まりと共に、多くの人々に愛される健康飲料として広まっています。その中でも、大麦若葉が含まれた青汁は、栄養豊富な緑黄色野菜の一つとして注目されています。大麦若葉にはビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化物質…

冷たいジュースや熱いスープやアイスクリームを口にすると知覚過敏で歯がしみて痛みに耐えられず吐き出しそうになってしまう 十分なスペースが確保されていないのに親知らずが斜めに強引に生えてきて隣の歯が圧迫される刺激と歯茎が腫れ…

枕は良質な睡眠や身体の疲れをとって、健康を維持できる身体にするために重要なアイテムです。 自分の体にしっかりと合うものを選ぶことが、最も大切となります。 とはいえ、種類や素材が豊富であるため、どんなものを選んだらいいのか…

人間関係などが複雑にからみあったこの現代社会の中にあって、個人の健康維持などもかなり難しくなってきたことから、各企業内において産業医の役割はますます大きくなっていると言えるでしょう。 最近ではよく耳にすることが多くなって…

甘いものを食べ過ぎたり、歯磨きを怠ると歯に痛みが生じます。 それがう蝕、一般的には虫歯と呼ばれるものです。 では、なぜそのようなことになってしまうのかというと、口腔内に生息しているミュータンス菌や虫歯菌と呼ばれる細菌のせ…

⒈快眠のために必要なポイント 体は疲れているはずなのに、快眠とはほぼ遠い日々が続いているという方も多くいるかもしれません。 睡眠不足の状態が続くと、肌荒れやストレスの原因になったり、体調を崩してしまう可能性もあります。 …